ZEN MEDITATION HÄGERSTEN

Välkommen till en kväll fylld av lugn och reflektion på ZEN MEDITATION HÄGERSTEN! ✨

Denna kväll erbjuder vi två rundor zazen (sittande meditation) á 30 minuter, med en paus för kinhin (gående meditation) på 5 minuter emellan. 🧘‍♀️🚶‍♂️

Efter meditationen har du möjlighet att stanna kvar för en mysig fika och samtal i en avslappnande atmosfär. ☕🍰

För nybörjare: En introduktion erbjuds en timme innan gruppmeditationen. Kontakta gärna David (admin) för mer information. 📞

Plats: Karusellvägen 21, högst upp, Skotte.

Pris: Gratis! 🎉

Vi strävar efter att göra meditation tillgänglig för alla, oavsett ekonomiska förutsättningar. Om du vill bidra, så är donationer alltid välkomna och går till att köpa fler meditationskuddar, dynor och fika för framtida träffar. 🙏

Betalningsinformation:
⭐ Swish: 070-9558170

Läs mer på vår Facebook-sida! 🌐