Tai Ji för nybörjare

Upptäck Tai Ji i Botaniska Trädgården! 🙏✨ Denna aktivitet är perfekt för nybörjare och kräver inga förkunskaper. Tai Ji Quan, som härstammar från Kung Fu och tillhör den mjuka skolan, erbjuder en harmonisk rörelseform. Under prova på-tillfällena får du en kort introduktion där du lär dig om grundprinciperna i Tai Ji, följt av en guidning i rörelsemönster och hållningar.

Du får också chansen att öva starten på Yang-formen med erfarna utövare. Tai Ji Quan har en rik historia inom den kinesiska traditionen, där olika former har utvecklats över tid, med Yang-formen som den mest bekanta. Denna serie av rörelser hjälper till att balansera både kropp och sinne.

Ledare för detta event är Maria Östman, som ser Tai Ji som en väg för återhämtning och ökad balans i livet. Arrangeras i samarbete med Studieförbundet Vuxenskolan Göteborg.

🗓️ Läs mer om evenemanget här: Botaniska Trädgården

Varmt välkommen att delta! 🌟