Tantrakväll med Närhet

❤️ Välkommen till en magisk kväll där kontakt och närvaro står i fokus! ❤️

På onsdagar bjuder vi in till en unik upplevelse av att mötas och skapa genuin närhet i en trygg och avkopplande miljö. Tantrakväll med Närhet erbjuder dig en chans att släppa vardagens stress och istället landa i kroppens och själens närvaro, där vi utforskar vad det innebär att vara öppet närvarande med andra.

Kvällen inleds med en workshop där vi leds genom enkla och mjuka övningar som stärker vår närvaro och kontakt. Dessa övningar kan inkludera:

• Ögonkontakt 👀
• Beröring ✋
• Andningsövningar 🌬️
• Rörelse och dans 💃

Deltagande sker antingen individuellt, i par, eller i grupp och anpassas helt efter dina gränser. Syftet är att mötas autentiskt, utan krav eller förväntningar. Alla, oavsett erfarenhet, är varmt välkomna att delta i sin egen takt.

Efter kl 21 kan du gärna stanna kvar för att umgås, fika, dansa eller samtala med andra deltagare. Tantrakväll med Närhet är perfekt för dig som är nyfiken på medveten närvaro och vill utforska nya dimensioner av kontakt och närhet. Oavsett om du kommer själv eller med en vän eller partner, så främjar vi öppenhet och respekt.

❤️ EVENEMANGET INNEHÅLLER ❤️
Till varje onsdag erbjuder vi nya teman och övningar:

• Öva på att vara närvarande i mötet med andra.
• Utforska andningens roll i att reglera nervsystemet.
• Hitta glädjen i rörelse och dans.
• Prova inkännande yoga och meditation.
• Känna och sätta ord på egna gränser.
• Medveten beröring och introspektion.
• Chansen att dela upplevelser i en icke-dömande miljö.

❤️ PRAKTISK INFORMATION ❤️

• Eventet är för vuxna och alkoholfritt.
• Ingen tidigare erfarenhet krävs.
• Kom gärna med en partner, men var beredd på att byta partner under övningarna.
• Hela workshopen sker med kläder på.
• Dela gärna dina frågor med oss!

💰 PRIS: 295 kr 💰
Om du studerar eller är arbetslös, tveka inte att kontakta oss för att diskutera alternativ!

❤️ ANMÄLAN ❤️
Klicka på länken för datumet du vill delta:

• Tantrakväll 8/4
• Tantrakväll 15/4
• Tantrakväll 22/4
• Tantrakväll 29/4
• Tantrakväll 6/5
• Tantrakväll 13/5
• Tantrakväll 20/5
• Tantrakväll 27/5
• Och fler datum!

📍 Plats: Djupågatan 1, SE-128 45 Stockholm, Sverige.
Tillgång via trappan, nära T-stationen Bagarmossen.

Gå gärna med i vår Facebookgrupp för mer spännande uppdateringar!

Varma hälsningar,
Timmy, Nina och alla underbara assistenter ❤️❤️