đ§ââïž Yoga Hatha & Voyage Sonore đ¶ I Reset - Restore - Recharge âš Ixelles
đ§ââïž Je vous propose un cours complet de Yoga Hatha de 75 minutes complet, adaptĂ© Ă tous les niveaux. Dans cette pratique, nous explorerons des postures et des exercices de respiration qui vous permettront d'Ă©tirer et de libĂ©rer votre psoas et toutes les tensions qui s'y trouvent.
đ¶ Ensuite, je vous emmĂšne dans un voyage sonore et vibratoire, un moment de relaxation profonde qui va Ă©galement vous permettre de relĂącher les blocages et tensions, qu'elles soient Ă©motionnelles, mentales ou physiques.
đ« Nous clĂŽturons lâatelier autour dâune tisane et dâun petit goĂ»ter.
đ± DĂ©couvrez le merveilleux Roots Movement Studio Ă la Bascule. Un havre de paix lumineux et chaleureux.
âš Programme
* 14h : Yoga Hatha, cours complet avec petite méditation initiale, postures et pranayama (exercices de respiration)
* 15h15: Voyage sonore
* 16h: ClÎture, tisane et petit goûter
âš Prix
35 ⏠/ pers.
65 ⏠/ 2 pers.
âš Roots Movement Studio
Rue Vanderkindere 542, Uccle (Bascule)
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âš Inscriptions & informationsâ âš
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> info@eliserousse.com
> WhatsApp: +32 497 299 808
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