【０のつく日はふらっとラン：ナイトラン🏃🌙】 8/10(月) 20:00~21:00 / のんびり3キロランニング📍代々木公園

● のんびり3kmのナイトラン🏃
毎月「０」がつく日は、気軽に参加できるランニングイベントが開催されます。（主に10, 20, 30日に実施）
この「0のつく日はふらっとラン」では男性も参加可能です。

🚶‍♀️ ハードなランニングではないので、女性のランニングペースでも問題ありません。

📅 日程

2026年8月10日（月）

⏰ 時間

20:00-21:00

📍 集合場所

代々木公園 原宿門前時計塔

🗓 スケジュール

• 20:00 集合、自己紹介をしながらウォーミングアップ
• 20:10 ランニングスタート
• 21:00 終了、解散

🏃‍♀️ コース

代々木公園内（約3キロ）を7〜8分/kmのペースで走ります。会話を楽しむこともでき、初心者でも安心して参加できます。途中での休憩や歩行も問題ありません。

👚 服装・持ち物

• ランニングができる服装、シューズ
• 荷物は駅のロッカーやランステーションをご利用ください。

👥 定員

20名
*4名以下の場合は開催キャンセルとなります。

❌ キャンセル・返金

• キャンセルは【開催2日前まで】にLumaにてお願いします。
• 返金に関しては、InstagramのDMで以下を連絡してください：
  • イベント名
  • Lumaでの名前*期限を過ぎたキャンセルは返金対応できません。

⚠️ 当日キャンセルや無断キャンセルが続いた場合、今後の参加を制限する場合があります。

📱 その他・注意事項

• オープンチャットへの参加は任意です。遅刻や急な欠席連絡はここで行ってください。 オープンチャットに登録
• 参加中の怪我や盗難等については責任を負いかねます。
• 勧誘や経済的目的での参加はご遠慮ください。
• 参加者のプライバシーに配慮した撮影・投稿をお願いいたします。
• 荒天の場合は中止および全額返金となり、2時間前までにお知らせします。

男性の参加もお待ちしております！