BreathWork & Meditation

✨ Välkommen till en inspirerande dag fylld av energigivande och roliga övningar!

📅 Datum: Lördag 31 Januari 2026
🕔 Tid: 10:00 - 15:30
📍 Plats: Brännkyrkagatan 55, Stockholm
💰 Kostnad: 1180 SEK/dag (moms tillkommer för företag)

Under denna unika dag kommer vi att använda olika verktyg som yoga, dans och meditation för att djupdyka i vårt inre jag. Vi avslutar med en frigörande andning som hjälper dig att återknyta till kroppen och nuet.

🌿 Vi utforskar de känslor vi oftast håller inne, hur det påverkar vår självkänsla och våra livsmönster. Vi ställer oss frågan:
Hur kan vi frigöra oss från det som döljer sig i vårt undermedvetna och som påverkar våra val och relationer?

Om du aldrig provat BreathWork tidigare, så kan jag lova att denna dag kommer att ge en positiv förändring i ditt liv.

🧘‍♂️ Vad du bör ta med:

• Bekväma kläder för rörelse
• Yogamatta (om du har)
• En lätt lunch eller välj att äta ute

🍏 Frukt och te kommer att finnas tillgängligt.

🔗 För anmälan och mer information, kontakta: roger@rogerkangas.se eller ring 070 – 673 38 07.

🌐 Läs mer: www.annaahlefeldt.se
📅 Eventlänk: Facebook Event