En helg av självomsorg. Yoga och Läkande Skrivande. En ”lisa” för kropp och själ.

Välkommen till en helg fylld av självutforskande där vi
utnyttjar kraften i yoga och skrivande för att återknyta till vårt innersta. Under våra yogapass kommer vi att introducera olika yogastilar och anpassa nivån efter gruppens behov – perfekt för både nybörjare och vana utövare! 🌱

Varje session kommer att omfatta fysiska asanas, andningsövningar och meditation för att ge kropp och själ en rejäl "lisa".

Skrivpassen fokuserar på metoden ”Expressive writing”, där vi utforskar våra djupaste sanningar genom olika skrivövningar. Tillsammans diskuterar vi upplevelserna och hur det känns att använda det skrivna ordet som verktyg för läkning. 📝

Den fantastiska kocken Ivy ansvarar för att skämma bort oss med utsökt vegetarisk mat, tillagad från grunden med ekologiska grönsaker från Angelicas gård. 🍽️

Den vackra naturen på Österlen ger inspiration och vi erbjuder möjlighet till små utflykter, inklusive en promenad till Angelicas gård för en gemensam lunch. 🌼

Vi har olika typer av tvåbäddsrum, och om du föredrar ett enkelrum finns det möjlighet till detta mot ett tillägg. Hela helgen kostar endast 4500 kr och inkluderar boende, alla måltider och program. Tillägg för enkelrum är 1500 kr.

Anmäl dig genom att skicka ett mejl till lisa@enlisa.yoga och säkra din plats med en anmälningsavgift på 1500 kr via Swish till 0768-551121. 📩

För mer information, besök www.enlisa.yoga. 🌍