Jesteś produktywny czy tylko zajęty? Jak odzyskać kontrolę nad swoim czasem i uwagą: Sprawne Chłopy × Theta Space x Most Elements x Kolmed

Sprawne Męskie Kręgi #6

Jesteś produktywny czy tylko zajęty? Jak odzyskać kontrolę nad swoim czasem i uwagą.

Poruszymy m.in.:

🔸 czym różni się bycie produktywnym od bycia ciągle zajętym

🔸 dlaczego mimo pełnego kalendarza często mamy poczucie, że stoimy w miejscu

🔸 co najczęściej kradnie nasz czas, uwagę i energię – często zupełnie nieświadomie

🔸 jak odróżniać rzeczy pilne od tych, które naprawdę mają znaczenie

🔸 dlaczego tak trudno powiedzieć "nie" i jak cudze priorytety zaczynają zastępować nasze własne

🔸 jakie nawyki pomagają odzyskać większą kontrolę nad swoim czasem i żyć bardziej świadomie

Zastanowimy się:

Czy to, czym wypełniamy swoje dni, rzeczywiście prowadzi nas do życia, którego chcemy.

Jak odróżnić rozwój od ciągłego odhaczania kolejnych zadań.

Co warto przestać robić, żeby zrobić miejsce na to, co naprawdę ważne.

To spotkanie o czasie, energii i świadomych wyborach. Przyjrzymy się temu, dlaczego tak łatwo wpaść w pułapkę ciągłego działania oraz jak odzyskać poczucie sprawczości, nie przez robienie więcej, ale przez robienie właściwych rzeczy.

Zadamy sobie pytanie, czy jesteśmy właścicielami swojego czasu, czy jedynie reagujemy na oczekiwania innych i kolejne powiadomienia.

📅 27.07.2026
🕕 18:00
📍 Theta Space, Hrubieszowska 6B, Warszawa

Sprawność to nie tylko to, jak funkcjonuje Twoje ciało.
To też to, jak budujesz relacje.

My łączymy jedno z drugim.

Bo kiedy ciało wchodzi w ruch:
– spada napięcie,
– głowa przestaje mielić,
– łatwiej się skupić,
– łatwiej mówić wprost.

1️⃣ Trening (ok. 45 min)

2️⃣ Dyskusja (ok. 60 min)

🤝 Partnerzy wydarzenia: Most Elements oraz klinika Kolmed wspierają nas od strony zdrowia, diagnostyki i regeneracji. W cenie wejściówki czeka na Ciebie m.in. napój proteinowy z adaptogenami, kawa i herbata.

Nie musisz mieć doświadczenia ani sprawności.
Nie musisz być "ekspertem od relacji".

Wystarczy, że jesteś gotów przyjść.

🎟 Wejście: 40 zł (bramka Stripe)

Liczba miejsc ograniczona.
Pytania: info@sprawnechlopy.pl