Lezione di Yoga & Meditazione al Parco

Immergiti in un'ora dedicata al benessere, al respiro e al rilassamento immersi nella natura.

Questa sessione è aperta a tutti, anche se non hai mai praticato yoga! Gli esercizi saranno semplici e guidati passo dopo passo, adattabili a ogni livello. Inizieremo con movimenti dolci per sciogliere il corpo, per poi passare a posizioni accessibili e concludere con una meditazione rilassante.

Non dimenticare di portare un tappetino (o un telo) e la voglia di dedicarti un momento di tranquillità. 🌸

📍 Location: Largo Pietro Tacchi Venturi 41, meetup1, ROMA
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