MammaSTARK / Mamma-Barnvagnsträning

🌟 Ta nästa steg mot styrka och kondition! MammaSTARK är en fortsättningskurs för dig som har genomgått MammaStart eller redan har börjat med coreträning efter graviditeten. 🧘‍♀️ Här fokuserar vi på att bygga upp din styrka och kombinera det med skonsam konditionsträning.

🚀 Vi tränar i små grupper, både inomhus i Studion och utomhus i vackra Bunkeflostrand under ledning av en personlig tränare. Övningarna anpassas efter din nivå för att hjälpa dig bygga en hållbar styrka i din vardag.

Du får:

• 💪 10 pass mammaträning (inomhus eller utomhus, beroende på vädret)
• 🌳 6 Utefys under gruppträningspassen (1 juli - 5 augusti)
• 🏡 Hemmaträningsprogram
• 🎉 Bonus: 8 klippkort till HälsoESSets utomhuspass!

📍 Plats: HälsoESSet Studio, Gottorpsvägen 41 & utomhus i Bunkeflostrand
💰 Pris: 1995 kr
👶 Rekommendation: Ditt barn bör vara minst 4 månader.

För att anmäla dig och läsa mer klicka här!