MandagsFlow - Yin Yoga & Ocean Drums med Julie

Start din morgen med blidhed gennem Yin Yoga, Reiki & Yoga Nidra med Julie! ✨

Giv dig selv en nænsom og nærende begyndelse på dagen, hvor kroppen kan finde ro og nervesystemet kan slappe af. 🌅

I denne session guider Julie dig gennem en dyb afspændingsrejse med yin yoga, reiki og yoga nidra. Her får både krop og sind mulighed for at slippe spændinger og sænke tempoet. Sessionen afsluttes med ocean drums, hvis bølgende lyde skaber en beroligende atmosfære, der hjælper dig med at genfinde forbindelsen til din krop. 🎶

Julie er en dygtig reikimester, healer og yogainstruktør med en evne til at skabe trygge og nærværende rum. Med varme, omsorg og blidhed guider hun deltagerne gennem en sanselig oplevelse med fokus på restitution, balance og indre ro. 💖

Arrangementet er åbent for alle – også dig, der måske aldrig har prøvet yin yoga, reiki eller yoga nidra før. 🙏

Efter MandagsFlow har du mulighed for at nyde Zokus morgenbuffet til en særpris på 150 kr. (normalpris 189 kr.), hvilket giver en blød overgang mellem dit MandagsFlow og resten af dagen. 🥐🌟