My Dance🧡movements

My Dance🧡movements Detta är ett 90 min pass förren rörelseglädje💃🌟Här dansar du fritt till musik som rör sig mellan det mjuka och det kraftfulla – utan steg att lära och utan krav på att göra “rätt”.Du bjuds in att släppa taget om prestationen en stund, följa din egen rytm och låta kroppen uttrycka det som vill fram. Rörelsen kan vara liten eller stor, stilla eller intensiv, du deltar helt på dina egna villkor.Ofta väcks en känsla av liv, energi och närvaro. Som att något i dig får mer utrymme!✨Praktisk information- Klä dig i följsamma kläder- Vi rör oss barfota- Ta med egen fylld vattenflaska- Musiken kan ibland vara mer kraftfull. Ta gärna med öronproppar om du är ljudkänslig. - Mobil och smarta klockor lämnas i bilenNär: Torsdag 21/5Tid: 18.30 - 20.00Pris: 200krAnmälan: mg@norraonagard.seLäs mer om oss:Mer info: www.norraonagard.comVälkommen till ett prestationsfritt rum där kroppen får visa vägen!Hjärtligt välkommen!Marika Yogastugan på Öna🌿