Ny Gratis prøvetime: Yoga for Menn

🌈 Yoga for Menn!
Trenger du et pusterom? Her kommer du som du er, med eller uten erfaring med yoga! 🧘‍♂️
Opplev klassisk yoga kombinert med forskningsbaserte MediYoga og Lindas "VelværeYoga". Dette er ikke akrobatisk yoga, men effektive og enkle øvelser som tilpasses den enkelte for å åpne opp for pust, velvære og flyt i kroppen.
Virkning:

• Smidighet
• Styrke
• Velvære
• Økt kontakt med kroppen og pusten
• Avspenning som inviterer til å lande helt.

Linda har en jordnær tilnærming til yoga, uten noen form for sveveri. Nybegynnere er særdeles velkomne! Denne klassen er basert på klassisk yoga (Hatha Yoga), spesielt tilrettelagt for en enkel introduksjon til yoga. Yoga for Menn har eksistert siden våren 2013.

🧘‍♀️ Yogalærer: Linda Maria Jonasson
Med 27 års erfaring og skolert ved den 3-årige Yogalærerutdannelsen ved Yogaskolen i Norge, har hun holdt grupper for ungdom, mental helse, gravide, barn, pensjonister, og mer.

📌 PÅMELDING påkrevd – Plass til kun 10 elever!
SEND SMS til Linda: 90206262 for å sikre din plass!
Husk å notere dato i kalenderen din: 20. aug. kl 18.45 📅

Ta med egen matte (eller lån), og behagelige klær som ikke strammer!

🌟 Ønsker du å fortsette etter gratistimen?
Yoga for Menn Høst 2026 går fra 20. aug til 3. des, unntatt uke 40.
PS. Prisen er 200 kr per gang i et kursforløp (15 ganger). Kursavgift kan deles opp og for eventuelle økonomiske utfordringer kan vi finne en løsning. 💪

Vi gleder oss til å se deg!
Vennlig hilsen, Linda