Prova på Acroyoga

Välkommen att utforska grunderna i Acroyoga, en fantastisk partneraktivitet som förenar yogans balans och flexibilitet med akrobatikens styrka och spänning. 🌟 Denna holistiska träning erbjuder en spännande och lekfull upplevelse där du kan förbättra din flexibilitet, bygga styrka och knyta djupare samband med dig själv och andra.

Vi erbjuder klasser under 8 tisdagar från den 23 juli till 11 augusti kl 17:30-19:00.
Plats: Mittemot Tantolundens Bangolf, där Stockholms Stad har placerat en container som är lätt att hitta. Om du skulle behöva hjälp, tveka inte att kontakta Sofie på 0768213102. ❤️
Klasserna hålls på både svenska och engelska.

Kostnad: Aktiviteten är kostnadsfri och ingen föranmälan krävs! Ta gärna med en yogamatta eller liknande om du har. ❤️

Detta är en del av projektet ”Sommar i Tanto” som presenteras av Södermalms stadsdelsförvaltning. Du är varmt välkommen att delta med en partner eller helt själv – inga förkunskaper krävs. Har du redan erfarenhet? Ta gärna med vänner, och vi kommer att anpassa oss så gott vi kan.

👀 Observera: Vid regn kommer klassen att ställas in, och vi meddelar detta via detta event! Varmt välkommen!

Lärare: Sofie Hyllén, en certifierad Acroyoga-lärare och Mindwellness Coach, som kombinerar Acroyoga med livscoachning. Hennes motto: "Det finns inget bättre än att se människor övervinna rädslor och begränsande övertygelser genom att pusha sig bortom sin komfortzon." Acroyoga är gemenskap, lek och styrka för kropp, sinne och själ.

Följ Sofie på Instagram: @sofie.mindfulacrocoach 🌼