Restorative, Sound & Våra chakran med Ulrika Friberg

✨ Välkommen till en unik yogaupplevelse med Ulrika Friberg som kombinerar restorative yoga med ljudhealing!
Kursformat: Bokas som en hel kurs eller enstaka klasser.
🗓 Kurstillfällen: 22 januari - 12 mars 2026, torsdagar, kl 19:00 - 20:15 (8 gånger totalt). Drop-in är möjligt i mån av plats (bokas tidigast 7 dagar innan klass).

🌼 En perfekt möjlighet för att lugna både kropp och sinne. Den restorative yogan erbjuder stöd med bolster, block och filtar för optimal avslappning i behagliga positioner. Varje klass har ett tema som fokuserar på olika chakran, med början på rotchakrat, muladhara, den 22 januari!

💖 Under klasserna spelar vi mjuka klanger från kristallskålar och klockor som vaggas i läckra vibrationer. Du behöver ingen förkunskap; allt du behöver göra är att dyka upp 10-15 minuter i förväg och ha på dig mjuka, värmande kläder.

✨ Kursinnehåll:

• 22/1: Rotchakrat
• 29/1: Sakralchakrat
• 5/2: Solarplexuschakrat
• 12/2: Hjärtchakrat
• 19/2: Halschakrat
• 26/2: Pannchakrat
• 5/3: Kronchakrat
• 12/3: Summering av alla chakran

🌟 Denna klass kommer att minska stress och skapa en lugnare känsla både i kroppen och sinnet. Allt material behövs finns att låna i studion.

💰 Pris: 2400 kr för hela kursen (8 gånger)
📧 Direktbokning: Skicka din bokning till info@yogaheart.nu med ditt namn, adress och mobilnummer. Du kan betala via Swish, kortbetalning eller faktura (anmälningsavgift på 500 kr och resterande belopp 14 dagar innan kursstart).

📍 Plats: Yogaheart Yogastudio, Richertsgatan 8, Göteborg
🌐 Läs mer om eventet här
✉️ Kontakt: info@yogaheart.nu | info@ulrikafriberg.se

Varmt välkommen att ta del av denna terapeutiska upplevelse! 🌈