Retreat: Vi är Jorden, gåendes på Jorden

✨ Varmt välkommen till en stilla och närande retreat inspirerad av Plum Village-traditionen, grundad av Zenmästaren Thich Nhat Hanh.

I höst samlas vi på den natursköna lägergården Nya Hallaskog, vackert belägen mitt i Skåne nära Höör, för att fördjupa oss i närvaro, stillhet och gemenskap.

Temat för retreaten är: ”Vi är Jorden, Gåendes på Jorden” – en inbjudan att utforska vår djupa samhörighet med livet, naturen och varandra. Tillsammans skapar vi utrymme att möta oss själva på djupet och varsamt växa inifrån.

Under dessa tre dygn leds vi av Jem Fredhamn i mindfulness, sittande och gående meditation samt qigong. Emma Dinmali Fredhamn erbjuder Familjekonstellations meditation och Tension & Trauma Release Exercises (TRE®), som hjälper oss att släppa djupt liggande spänningar och återfinna kroppens naturliga balans. Eva Cederblad kommer att stötta med musik och laga god och nyttig mat, genomsyrad av omsorg.

Jem delar även undervisning ur visdomstraditionen Prajnaparamita – vägar till inre frid och frihet genom insikt. Vi närmar oss vår mänskliga erfarenhet genom Hjärtsutran, vilket öppnar oss för förståelsen av icke-själv och den djupa samhörigheten med Jorden och varandra.

Vi kommer att vidröra jorden och inkludera olika övningar för att komma i kontakt med våra rötter: genetiska, andliga, kulturella och naturen. Detta hjälper oss inse att vi är en del av en helhet. Genom att sluta fred med våra rötter och kontakta dess kraft kan vi bli allt mer hela och fria.

Vi omfamnar stillheten genom nattlig tystnad, fördjupar gemenskapen genom delningscirklar, sjunger tillsammans, samt vandrar i tyst närvaro genom skog och vid sjö.

🌟 Välkommen att stanna upp, landa och andas – tillsammans.

📍 Plats: KFUM Hallaskog Länghult Hallaskog, Höör, Sweden
🔗 Biljetter här!