Skrattyoga med Nada

Välkommen till en rolig och glädjefylld upplevelse med skrattyoga! 🥰✨ Kom och delta i en lekfull session som är designad för att lyfta ditt humör, öka din energi och förbättra ditt välbefinnande. 🥳🎉

Varför skrattyoga?

• Lyfter ditt humör direkt – skratt frigör lyckohormoner!
• Minskar stress och stödjer återhämtning
• Ökar kreativitet, energi och mental klarhet
• Stärker kontakt, gemenskap och positiva vibbar
• Öppet för alla – ingen tidigare erfarenhet krävs!

Bra att veta:
Detta är inte klassisk yoga med svåra positioner. Skrattyoga består av enkla och roliga skrattövningar kombinerade med mjuk andning. Gör bara det som känns bra för dig – perfekt även om du aldrig har provat yoga förut! 😊

Lite mer om mig:
Jag heter Nada Freigi och jag brinner för att få folk att skratta och återfinna glädje. Efter att ha fått neuroborlios har skrattyoga hjälpt mig som smärtlindring, stärkt mitt immunförsvar och förbättrat mitt välmående. Jag vill sprida glädje och harmoni i samhället! 🌈

👉 Mer info här!

När & Var:
Sjöhuset, Johan Tillanders väg 15
Pris: 200 kr
Anmälan: Swish: 0737-473059

Ta med dina vänner – ju fler vi är, desto mer skratt blir det! Kom som du är och gå därifrån gladare och lättare! 🌺 Varmt välkomna – vi ser fram emot att skratta tillsammans med er!