Sommaryoga i Åmål

Välkommen till Sommaryoga i Åmål! 🌿✨

Upplev gemenskap och mindfulness i Badhusparken, mittemot Studieförbundet Vuxenskolan. Sommarglow Mindfulness handlar om att vara närvarande i nuet och förstå sina egna reaktioner och mönster. Genom enkla övningar får ni möjlighet att förbättra livsval, minska stress och fokusera på det som verkligen betyder något.

I Yin Flow kombinerar vi långsamma rörelser med medveten närvaro, fokus på andning och en inbjudan till att släppa taget och njuta av stunden. Även om du har svårt att ligga ner kan du ta med en egen stol eller pall och praktisera Sittyoga. 🪑

Cirkelledare: Malin Tennent har lång erfarenhet som yogalärare, utbildad i flera yogastilar och driver företaget Soulgarden.

Bra att veta:

• Ta med egen yogamatta 🧘
• Ingen tidigare erfarenhet behövs, alla är välkomna!

Anmälan sker på plats, så kom i god tid. 🌈

Detta är ett samarbete med Dalslands Sparbank i projektet "Tillsammans utvecklar vi Dalsland".

För mer information om Malin, besök soul-garden.se 🌍.

Datum: 4 onsdagar under sommaren, du kommer de gånger som passar dig!

Plats: Norra Långgatan 26, 662 30 Åmål, Sverige.

För mer information, se evenemanget här: Facebook Event