太極に学ぶ-Sun.89 [7月26日(日)]

暑さに負けず、心と体を整える太極の稽古に参加しませんか？ 💪

🗓 日程: 7月26日（日）13:00〜17:00
🏢 会場: 汐見地域活動センター 洋室A
📍 住所: 〒113-0022 文京区千駄木3丁目2番6号
🚇 アクセス: 東京メトロ千代田線「千駄木駅」から徒歩約3分
🗺️ 地図はこちら

🌟 内容:

• 体をのびのびと伸ばすセルフメンテナンスワーク
• 各種気功や動功の実践
• 太極養生羅漢功
• 健身五行太極拳
• 楽しい身体の使い方を学ぶセッション

⚠️ ご注意: 体調の悪い方や熱のある方は参加をご遠慮ください。運動用の上履き、着替え、タオル、水分を持参してください。
✍️ 初めて参加希望の方: 事前のお申し込みが必要です。お名前、連絡先、および武術経験やスポーツ経験をお知らせください。
💬 Facebookメッセージでのお問い合わせ
📧 メール: nudm102@gmail.com

💰 参加会費: 3,000円（初回体験は無料）
🧘‍♂️ 講師: 秋山 知儀