Serious Hour #016

Serious Hour geht in die nächste Runde.

Am 9. Mai treffen wir uns wieder für eine intensive Stunde im Zirkeltraining. Ein strukturiertes Full-Body Workout, das Kraft, Ausdauer und Körperspannung fordert – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene.

Trainiert wird in mehreren Runden mit einer Mischung aus Eigenkörpergewicht und funktionellen Übungen. Ziel ist es, gemeinsam an die Grenzen zu gehen und als Community stärker zu werden.

Für die Versorgung ist gesorgt – Windback stellt Essen bereit, damit ihr nach dem Training direkt wieder Energie tanken könnt.

Neben dem Workout erwartet euch wie immer eine starke Atmosphäre, gute Musik und die Möglichkeit, euch mit der Community auszutauschen.