DANSYOGA Flow

Välkommen till DANSYOGA Flow, där yogans närvaro möter dansens fria flöden! 💃🧘‍♀️ Upptäck en unik klass som guidar dig tillbaka till din kropp genom pulserande och organiska rörelser. Här får du njuta av:

• Vägledda dansövningar 🎶
• Sammanhängande flöden 🌊
• Stunder av fritt uttryck ✨

Passet kombinerar lugn, styrka och stabilitet med värmande rörelse. Det är en möjlighet att känna in vad din kropp behöver för att släppa stress och spänningar.

Under ledning av Malin, en utbildad danspedagog och yogalärare, fokuserar vi på rörelseglädje och att lyssna på ditt unika sätt att uttrycka dig. 😌✨ "Efter lektionen ska deltagarna känna sig varma, balanserade och inspirerade att ta med sig det in i vardagen. Glöm tid och rum!"

Detaljer:

• Nivå: Öppen för alla, extra riktad till danspedagoger och de som arbetar med dans 🎓
• Plats: AYSE huset, Åkervägen 1, nära Helenelund station (13 min med pendel från T-centralen + ca 5 min till fots) 📍
• Kostnad:
  • Första tillfället PROVA-PÅ: 150 kr
  • Ordinarie pris: 1990 kr (Friskvård kan användas, meddela vid bokning)
  • Drop-in: 250 kr
• Bokning: E-posta oss här! eller boka via åsehuset.se 🌐

Anmälan är bindande. Vid frågor, kontakta oss via ovanstående e-post eller sms på 0708-686 353.

Varmt välkommen att dansa och yoga med oss! 🌼