GÖRAN BOLL " YOGA för

✨ Välkommen till en inspirerande dag med Göran Boll! ✨

🧘‍♂️ Tema: Sömn & Hormonbalans
📅 Datum: Lördag 28 mars 2026
🕘 Tid: 09:00 - 16:00
📍 Plats: Åkervägen 1, SE-191 40 Helenelund, Sverige
💻 Eventlänk
✉️ Anmälan: susanne.morfelt@gmail.com

Vi har alla behov av god sömn, eftersom det hjälper kroppen att återhämta sig och få nödvändig vila. Under denna dag fokuserar vi på hur vi kan förbättra vår sömn och hormonbalans genom yoga och kunskap!

Programmet inkluderar:

• Ett skönt yogapass för hormonbalans
• Föreläsningar och interaktiva samtal
• Läge för frågor och djupgående diskussioner
• Avslutande yogapass för bättre sömn

Lär dig hur hormonbalansen påverkar vår hälsa, med fokus på hur stress och sömnbrist kan påverka körtlar som sköldkörteln och binjurar. Vi kopplar även samband mellan dessa och chakrasystemet.

Dagen är utformad för att ge dig nya insikter och verktyg för ditt välmående. Du får även utan extra kostnad:

• Dagens pass och meditationer som PDF
• Tillgång till Görans onlinetjänst: iamyoga.online i 30 dagar

Kursavgift: 950 kr
Tillval: Vegetarisk lunch och fika för 130 kr/person.

✨ Varmt välkommen att stanna upp och ladda om med oss! ✨