🌱 Kadonneen energisyyden metsästys | Mikkeli | Hyvinvointitapahtuma

Kevät tuo mukanaan uudistumisen ja energiatason kohottamisen mahdollisuuksia! Tule mukaan inspiroivalle luennolle, jossa metsästämme kadonnutta energiaa. Tapahtumassa on läsnä paikallisia yrittäjiä hyvinvoinnin ja terveen ravitsemuksen alalta, luoden valloittavan messutunnelman! 🥦🌼

Monet pohdiskelevat, miksi he kokevat väsymystä tai uupumusta, vaikka levosta ei olisi puutetta. Hyvä uutinen on, että väsymys ei ole pysyvä tila! Tällä luennolla 12. toukokuuta 2026, Paula Heinonen avaa ymmärrystä energian muodostamisesta, väsymyksen taustatekijöistä ja kehon biokemiasta.

Aiheita, joita käsittelemme:

• Oikeanlaisen ruokavalion koostaminen energisuuden lisäämiseksi 🍽️
• Suoliston ja sen mikrobiston merkitys vireydessä ja jaksamisessa 🌱
• Tekijät, jotka voivat huonontaa energiatuotantoa huomaamatta ⚠️
• Kilpirauhasen rooli ja sen yhteys stressiin sekä maksan kuormitukseen 🦋
• Stressin vaikutukset hermostoon, hormoneihin ja suolistoon, ja kuinka voit kääntää ne edukseesi ✨

Näiden aiheiden lisäksi syvennymme hormonitasapainoon, mitokondrioiden rooliin energiantuotannossa sekä liikunnan merkitykseen. Saat mukaasi rakennuspalikat energisempään elämään! 💪🏼✨

Tervetuloa mukaan voimaan paremmin ja löytämään sisäinen energiasi!

Aikataulu:

• 15:00 – Ovet avataan
• 18:00 – Paula Heinonen aloittaa
• 19:45 – Tauko
• 20:15 – Paula Heinonen jatkaa
• 21:00 – Luento päättyy

Aika: Tiistai 12.5.2026 klo 18:00–21:00
Paikka: Konsertti- ja kongressitalo Mikaeli, Sointukatu 1, 50100 Mikkeli
Hinta: 19,50 euroa
Osta lippu täältä