Skrattyoga med Nada

Välkommen till en inspirerande och glädjefylld skrattyoga-upplevelse! 🥰 Den 3 maj bjuder Nada in dig och dina vänner till en lekfull session som syftar till att förbättra ditt humör, energi och välbefinnande. 🤩😄

Varför skrattyoga?

• Lyfter ditt humör direkt – skratt frigör lyckohormoner!
• Minskar stress och stödjer din återhämtning.
• Ökar kreativitet och mental klarhet.
• Stärker gemenskap och positiva vibbar.
• Öppet för alla! Ingen erfarenhet krävs.

Bra att veta:

Detta är inte klassisk yoga med svåra positioner. Skrattyoga består av enkla och roliga skrattövningar kombinerade med mjuk andning. Ta det i din takt – även nybörjare är varmt välkomna! 😊

Om Nada Freigi:

Nada är passionerad om att sprida glädje och harmoni. Efter att ha kämpat med neuroborrelios, fann hon lindring och styrka genom skrattyoga. Hon har själv upplevt hur skrattyoga kan hjälpa mot stress och psykisk ohälsa.

👉 Läs mer om Nada!

Info:

• 📍 Plats: Sjöhuset, Johan Tillanders väg 15, SE-168 52 Bromma, Sverige
• 💰 Pris: 200 kr
• 📲 Anmäl dig via Swish: 0737-473059

Ta med dina vänner – ju fler vi är, desto roligare blir det! Kom som du är och lämna med ett leende. 🌺 Varmt välkomna, vi ser fram emot att skratta med dig!