Slow Art Day

Marina Rheingantz, Oferenda, 2023 © Marina Rheingantz 2026. Foto: My Matson/Moderna Museet

Meditation, föreläsning & workshop

Kl 10–11.30: Visning med meditation i ”Konsten att samla”, plan 4
Kl 13–14: Föreläsning om konst och hälsa i Auditoriet, plan 2
Kl 14.15–15.30: Workshop i Verkstan 2, plan 2

Visning med meditation: 350 kr, inklusive entrébiljett till museet. 180 kr för medlemmar i Klubb Moderna

Föreläsning i Auditoriet: 120 kr

Workshop i Verkstan: 200 kr

Kontakt: Camilla Carlberg, programintendent Moderna Museet

Vår koncentrationsförmåga blir generellt sämre, vilket gör det svårare att titta noggrant på en målning eller läsa längre stycken. De flesta som besöker museet försöker se så många konstverk som möjlig. Slow Art Day, som infaller i april varje år, har gett upphov till rörelsen ”slow art”, som uppmuntrar människor att ta mer tid att se på konst och att titta på ett nytt sätt.

Slow Art Day på Moderna Museet innehåller tre delar: en visning med meditation, en föreläsning om hur konsten kan vara en källa till välbefinnande och en workshop där vi målar med vibrationer från klangskålar och färg.

Med Slow Art Day vill vi vända på perspektivet och titta länge på några få utvalda konstverk och kombinera konstupplevelsen med en enkel meditation. När vi tittar långsamt bjuder vi in fler sinnen i upplevelsen, våra inre associationer aktiveras och vi upptäcker sådant vi annars kanske inte hade lagt märke till.

Upplev konsten med alla sinnen. I utställningen ”Konsten att samla – Nytt i Moderna Museets samling” fokuserar vi på några få verk som blir utgångspunkt för kontemplation och reflekterande samtal. Därefter leder Jessica Eldenstjärna en guidad meditation, där vi följer andningen och märker hur kroppen reagerar när uppmärksamheten vänds inåt.

Plats: I ”Konsten att samla”, plan 4

Hur påverkar långsamt och medvetet betraktande av konst vår fysiska, psykiska och existentiella hälsa? I sin föreläsning visar Jessica Eldenstjärna, med stöd i forskning om hjärnans respons på konst och dess effekter på nervsystemet samt erfarenheter från terapeutiskt arbete, hur museet kan bli en plats för återhämtning, känsloreglering och fördjupad närvaro. Föreläsningen kombinerar vetenskap och praktiska exempel och ger nya ingångar till konsten som källa till hälsa, närvaro och inre balans.

Plats: Auditoriet, plan 2

Delta i en workshop i Verkstan 2 med buddhistiska klangskålar och färg. När man slår på klangskålen skapas vibrationer i färgen och vackra mönster bildas på pappret under. Vi provar också att måla med kalligrafipenslar.

Plats: Verkstan 2, plan 2

Jessica Eldenstjärna är konstnär, konstpedagog, uttryckande konstterapeut och processledare inom kreativitet. Hon har över 20 års erfarenhet av att leda och förmedla kunskap både till individer och organisationer om konst och kreativitet. På Moderna Museet leder Jessica Eldenstjärna våra visningar med meditation.

Upplev en guidad meditationsvisning från utställningen “Hilma af Klint – De tio största” – direkt hemma.

På Moderna Museet Malmö uppmärksammas Slow Art Day med en meditationsvisning i utställningen ”Edi Hila – Brutna horisonter”. Meditationen leds av Ana María Bermeo och bjuder in till att omfamna ett lugnare tempo och tillåta dig själv att bli närvarande i nuet.

Läs mer och boka din biljett här: Meditationsvisning på Slow Art Day

Se konstverk som Moderna Museet köpt in eller tagit emot som gåvor under de senaste åren. I ”Konsten att samla” visas ett urval av våra …

Prenumerera på våra nyhetsbrev! Då får du det senaste om det senaste på Moderna Museet direkt till din mail. Är du lärare? Då har vi …

Kom så ofta du vill! Köp ett medlemskap i Klubb Moderna och du får alltid fri entré till Moderna Museets samling och alla utställningar. Du kan …

Vad händer när vi stannar upp inför ett konstverk? Under Slow Art Day saktar vi ner tillsammans med konstpedagogen Jessica Eldenstjärna och utforskar konsten genom en visning med meditation, en föreläsning om konst och hälsa samt en workshop med klangskålar och färg.