SOMATIC EXPLORATION & DANCE - an embodied moving meditation

✨ Välkommen till en serie rörelseklasser där du får utforska din kropp genom rörelse och rytm! 💃 Rörelse är en kraftfull metod för att skapa balans i din fysiska, mentala och emotionella kropp.

👏 Människan har i alla tider använt dans som en form av transformation och uttryck. Under dessa klasser kommer vi att kombinera guidade rörelser (dans), fria rörelser samt asana (yoga) för att låta energin flöda genom din ryggrad, lösgöra spänningar och skapa vitalitet.

🌈 Det blir en plats för glädje, kraft och livskraft där kroppen blir både ett tempel och ett instrument för energi och transformation.

🤗 Ingen tidigare erfarenhet av dans krävs! Vi fokuserar helt på ditt inre utforskande i rörelse. Du är varmt välkommen att delta precis som du är!

🎶 Klasserna hålls i en större sal med gungande musik och rytmer som inbjuder till utforskande. Håll ögonen öppna för uppdateringar om plats och datum som kommer snart!

📍 Plats: Sanatoriegatan 33, SE-416 53 Göteborg, Sverige
🖱️ Boka Biljetter Här