Svadhyaya, en kortkurs i yoga & dans- och rörelseterapi

🌟 Välkommen till en unik kurs som förenar yoga med dans- och rörelseterapi! Under tre måndagkvällar bjuds du in till att utforska din kroppsmedvetenhet och att möta dig själv på djupet.

🧘‍♀️ Med utgångspunkt i Svadhyaya, den inre reflektionen, kommer Hanna och Jenny att guida dig genom en upplevelse av improviserad dans och rörelse utan rätt eller fel. Du får tillgång till dina inre resurser och kreativa impulser, vilket kan leda till djupare mening och tillfredsställelse i livet.

✨ Möt våra ledare:
Jenny Davidsson, utbildad dans- och rörelseterapeut med lång erfarenhet av undervisning i kreativ dans, samt Hanna Staaff, beteendevetare, yogalärare och yogaterapeut med över 20 års erfarenhet av att utbilda yogalärare.
📍 Plats: Acksjöns kapell, Mariebergsskogen
💬 Anmäl dig senast onsdag 8/4 via Yogaskolan eller maila till karlstad@yogaskolan.se.

🍵 Te och frukt ingår!
💲 Pris: 1200 kr (10 % rabatt för studerande, sjukskrivna, pensionärer och arbetssökande). Du kan även använda friskvårdsbidrag!

Tveka inte att höra av dig om du har frågor. Vi ser fram emot att se dig!