Utbildning för dig som är anhörig och bosatt i Karlskoga, Degerfors m.o.

Anhörigutbildning: Var Varsam mot dig själv

Är du anhörig och stödjer en närstående som lever med psykisk ohälsa? Denna utbildning erbjuder dig verktyg för att förebygga stress och delar med sig av värdefulla copingstrategier.

Under sex veckor, på torsdagar, träffas vi för att utforska teman som stress och sårbarhet, medberoende, och känslor. Utbildningen leds av Anhörigkonsulent Birgitta Gunnarson från FPS, som arbetar med anhörigstöd.

Vi kommer att:

• Lära oss om teorier och studier
• Få tips för att förebygga egen stress
• Testa strategier för medveten närvaro
• Få tillfälle till socialt umgänge med andra i liknande situationer

✨ Plats: Allmänpsykiatrisk Öppenvårdsmottagning, Karlskoga Lasarett
✨ Tid: 17.00 - ca 20.00
✨ Avgift: Kostnadsfritt

Obs! Antalet platser är begränsat.

Målgrupp: Du som är anhörig och bor i Karlskoga, Degerfors med omnejd.

Denna utbildning är möjlig tack vare ett samarbete för psykisk hälsa mellan FPS, Föreningen för Psykiatriskt Samarbete i Örebro län, och APÖ.

👉 Skicka din intresseanmälan senast 11 mars 2026 till: anhorigkonsulent@psykiatrisktsamarbete.se med namn, bostadskommun, kontaktuppgifter och en kort beskrivning av din situation.

🔗 Följ denna länk för mer info och anmälan!