Yoga för ungdomar

Välkommen till en speciell yogakurs för ungdomar där vi fokuserar på att stärka både kropp och själ! 🌱 Genom yoga, meditation och reflektion skapar vi en trygg grund för personlig utveckling. Här får du lära dig att vara närvarande utan prestation – att lyssna på din kropp och dess behov. 🌼

Kursen erbjuder:

• Variation av yogastilar 🧘‍♀️
• Stärkande övningar för balans och flexibilitet 💪
• Avkoppling och stresshantering 💤
• Andnings- och fokusövningar 🌬️

Ledd av den erfarna yogaläraren Ellie Andersson, som med värme och pedagogik guidar dig genom dessa verktyg för att öka ditt välbefinnande och energi. ✨

Du har möjlighet att delta vid flera tillfällen eller välja enstaka pass beroende på tillgång. 🗓️

Pris: 10 tillfällen för 1400 kr 💸
Ålder: Från 13 år
Plats: Gubbängsvägen 100, SE-122 45 Enskede, Sverige
Anmäl dig här!