Atmayoga Immerssion- Sacred Sound

IMMERSION ATMAYOGA & SOUNDHEALINGVarmt välkomna till en 2,5 h yogaworkshop som avslutas med en djupgående soundhealing.Atmayogan har växt fram efter många års eget utövande. Inspirerad och influerad av alla fantastiska lärarutbildningar jag gått och alla underbara lärare jag mött på min resa.Atmayoga är en intuitiv och hjärtburen yogaform som förenar flera kraftfulla traditioner:- Yinyogans mjuka stillhet och återhämtning- Hathayogans grundande styrka- Fascia, lymfa & hormonbalans, cirkulation och självläkning- Kundaliniyogans kraftfullhet, energi och väg till inre transformation- Soundhealing & Mantra- Kraften i frekvenser & vibrationer- HealingI Atmayogan är andetaget porten till en djup närvaro. Andningen har inte bara en fysiologisk funktion, utan är en levande länk mellan vårt medvetande och det större medvetandet som omsluter oss. Andetaget är förbindelselänken till stillhet, läkning, transformation, och inte minst livet självt.Närvaron i kroppen, rörelsen i energin och vibrationens läkande kraft – i form av mantra och ljud väver ihop en upplevelse där du får möta dig själv, precis där du är just nu.Genom praktiken stimuleras det parasympatiska nervsystemet, vilket skapar utrymme för återhämtning, reglering och inre klarhet.Atmayoga är ingen prestation – det är en inbjudan att återvända mjukt till din sanna essens. En väg hem till dig själv.Passar alla nivåer och alla är välkomna.Mer info inom kort.I kärlek/ Atma