🌿 Balade Qigong #7 – Le plateau du Heyzel et les parcs royaux

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🇬🇧 This event is also open to English speakers – explanations will be given in both French and English
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📅 Date : 5 JulyMay @ 11.00 ( actual departure 11.15 - no waiting after that)
📍 Départ : Metro Stuyvenbergh
📍 Arrivée : Place St LambertParc du Doolegt
🚶‍♂️ Distance : ± 8 km - NOT A LOOP
⏰ Durée : environ 3-4h (marche + Qigong)
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📲 Rejoignez aussi le groupe WhatsApp pour toutes les communications relatives a cet événement qui se feront via ce groupe.

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My phone number: 0492 92 00 84

***###🌱 Description

Rejoignez-nous pour la septième étape de notre grand cycle « Les 12 Balades Qigong – Promenade Verte de Bruxelles ».
Chaque mois, nous parcourons un tronçon de la Promenade Verte en mêlant marche douce et pratique de Qigong en pleine nature.

Au fil du parcours, nous ferons des pauses pour pratiquer des mouvements simples de Qigong, accessibles à tous, afin de :

harmoniser la respiration, libérer les tensions accumulées,

• s’ancrer profondément dans la nature environnante.

***###🎒 Infos pratiques

Activité ouverte à tous niveaux, aucune expérience en Qigong requise. Vêtements confortables et adaptés à la météo.
Chaussures de marche conseillées (terrain parfois TREShumide). Apporter une gourde d’eau.

###🔗 Réservations📲 Inscription obligatoire via Meetup pour garantir une bonne organisation.
Nombre de places limitées afin de garder un cadre convivial et respectueux.

We begin with a gentle walk to reach a calm practice spot.
During the session, you’ll be introduced to Qigong — a simple and effective practice rooted in traditional Chinese movement. It combines slow movements, breathing, and attention to help relea