Grundkurs Pilates Barre 8 gånger

🌟 Välkommen till vår Grundkurs i Pilates Barre! Denna kurs är perfekt för både nybörjare och de som vill utöka sin pilatesträning med något nytt och spännande! 🧘‍♀️

Vad är Pilates Barre?
Barre är en unik träningsform som kombinerar inslag från pilates, yoga och balett. Klasserna hålls vid en stång (barre) och fokuserar på styrka, bålstabilitet, rörlighet och balans. Barre erbjuder en skonsam men effektiv utmaning för kroppen genom små, precisa rörelser som stärker djupa muskler, förbättrar hållning och bygger uthållighet. De olika övningarna utförs både vid stången och på matta, med eller utan redskap som hantlar och bollar.

Kursinformation:

• Kursstart: 12 mars
• Tid: Torsdagar 19:15 - 20:10
• Kostnad: 1895 kronor (inkluderar även två extra klipp för att prova våra öppna klasser, giltiga i tre månader efter kursstart)
• Lärare: Sarah Wilson (undervisning på engelska)
• Plats: Köpenhamnsvägen 46, SE-217 71 Malmö, Sverige

Observera att denna kurs inte sänds online.

👉 Anmäl dig här: Anmälning

Vi ser fram emot att träffa dig! 💪