Sittgympa 65+

Välkommen till Sittgympa – en lätt och skonsam träningsform som genomförs sittande! 🌟

Syftet med denna träning är att förbättra:

• Blodcirkulation 💓
• Balans ⚖️
• Koordination 🤹‍♂️
• Rörlighet i muskler och leder 🏋️‍♀️

Evenemanget är öppet för alla som är 65 år eller äldre.

📍 Plats: Spektaklet, Herrhagsvägen 8, SE-752 68 Uppsala, Sverige
🔄 Drop-in: I mån av plats.
📞 Kontakt: 018-727 64 14 eller traffpunktluthagen@uppsala.se
🤝 Samarrangör: Träffpunkt Luthagen

Har du behov av särskilda anpassningar? Har du frågor om lokalerna? Mejla gärna stenhagenbiblioteket@uppsala.se eller ring 018-727 88 30 i god tid före ditt besök, så hjälper vi gärna till!

👉 För mer information: Facebookevenemang