STIG gbg Änggården - Stigintervaller

🌟 Intervallvecka är här! Kom och delta i roliga och utmanande intervaller med STIG gbg! Vi varierar våra upplägg med långa, korta, backar, pyramider och mycket mer! Ta med din pannlampa 🔦 och var med i spännande grupper.

Vi är STIG gbg, en engagerad löpargrupp för kvinnor i Göteborg. Alla veckor, året runt och oavsett väder, samlas vi i Änggården och Skatås för att njuta av naturen, öka pulsen och utmana oss tillsammans. Vi springer mest på stigar utanför motionsspåren, där alla kan delta oavsett nivå. Du väljer själv det tempo som passar dig:

🟢 Grön: Ca 6 km på 1h på stig
🔵 Blå: Ca 7 km på 1h på stig
🔴 Röd: Ca 8 km på 1h på stig

Utrustning:
▪️ Skor med bra grepp i terräng (metalldubb är obligatoriskt vid is och snö)
▪️ Mobiltelefon som säkerhet, ifall du behöver lämna gruppen
▪️ Pannlampa är obligatoriskt från mitten av september till mitten av mars!

Kom med oss och upptäck den underbara löpmiljön! 🌳