Energy Journey - Innsaeiland (med och av Tania Ginard)
Arrangör SomoEventFinder
Om evenemanget
Välkommen till en energifylld klass för inre balans! 💫
Energy Journey Method är en unik rörelseupplevelse där hela kroppen involveras. Här blandar vi:
- Styrka som höjer pulsen 💪
- Pilates som skapar kontakt inifrån 🧘♀️
- Dans för frihet och uttryck 💃
- Stretch för att mjuka upp musklerna 🤸
- Avslappning för återhämtning 😌
Guidat av härlig musik, denna klass syftar till att öka din kroppskännedom, släppa stress och väcka ny energi. Du kommer att guidas genom kroppens sju energicenter (chakran) och besöka områden där vi ofta samlar stress och spänningar.
Det handlar inte om prestation, utan om att finna balans genom rörelse. Du behöver inga förkunskaper – bara kom som du är och följ med! 🌈
Vad du kan förvänta dig:
- Släppa spänningar och stress
- Väcka energi i kroppen
- Upptäcka sambandet mellan känslor och rörelse
- Landar i dig själv genom rörelse
✨ Tania Ginard, med Innsaeiland, återvänder till Studio Kialu med sin otroligt uppskattade och unika klass. Se till att inte missa denna möjlighet!
✅ Boka din plats här: www.kialu.se/boka
📍 Platsen är Studio Kialu, Fridensborgsvägen 60-64, Solna.
OBS! Vi reserverar oss för eventuella felskrivningar i informationen som vi ger om det här evenemanget. Besök evenemangets hemsida för att säkerställa exempelvis datum, öppettider, priser och plats.
