Meditation för nybörjare, drop-in kurs söndagar

Lär dig att meditera och upptäck sinnets inre lugn! 🧘‍♀️

Att meditera är en fantastisk väg till att hitta ro och positiva känslor. Genom meditation kan vi lära oss att släppa negativa tankar och känslor, vilket också är ett utmärkt sätt att hantera stress och förbättra vår hälsa.

Kursdetaljer:

• Fristående kurstillfällen, delta på så många du vill!
• Deltagande på centret eller via livestream.
• Pris: 120 kr per tillfälle.
• Kursledare: Centrets huvudlärare och buddhistnunna Kelsang Jema.

Under kursen kommer du att lära dig grunderna i meditation och få praktiska tips och inspiration för att integrera meditation i din vardag.

👉 För mer information och anmälan, besök: mediteraigoteborg.org
👉 Biljetter finns på: mediteraigoteborg.org/product/meditation-for-nyborjare-son

Plats: Aschebergsgatan 15, 411 27 Göteborg, Sverige